Estirar o precalentar ¿que recomendar en la consulta diaria?
Resumen
Es ampliamente creído y conocido que precalentar y estirar antes de la realización de ejercicio físico mejora el rendimiento y disminuye las lesiones, tratamos de buscar la mejor evidencia sobre el tema.
Publicado
2018-02-01
Número
Sección
Artículo de revisión
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